Erwachsenenkurse

Unsere Erwachsenenkurse bieten passende Programme für jedes Schwimmniveau – ganz gleich, ob Sie als Anfänger das Schwimmen von Grund auf lernen möchten oder gezielt an Ihrer Technik arbeiten wollen. Auch wer das Kraulschwimmen neu erlernen oder vorhandene Kenntnisse vertiefen möchte, ist bei uns genau richtig. Unsere erfahrenen Trainer begleiten Sie individuell und kompetent. In einer entspannten, motivierenden Atmosphäre fördern wir Wasservertrauen, Technik und Ausdauer – damit Sie sich sicher und mit Freude im Wasser bewegen.

Allgemeine Kurse

Anfängerkurse

Unsere Anfängerkurse richten sich an Erwachsene, die das Schwimmen von Grund auf lernen oder erste Erfahrungen vertiefen möchten. In kleinen Gruppen lernen Sie grundlegende Schwimmtechniken, bauen Vertrauen ins Wasser auf und entwickeln Ihre Fähigkeiten in einer entspannten Atmosphäre.

Fokus: Wassergewöhnung, grundlegende Techniken, Sicherheit
Gruppengröße: Kleine Gruppen für individuelle Betreuung
Ziel: Selbstständiges Schwimmen

Fortgeschrittenenkurse

Für Erwachsene, die bereits schwimmen können und ihre Technik verfeinern möchten. Unsere Trainer helfen Ihnen, kraftsparender und ausdauernder zu schwimmen, in einer motivierenden Umgebung mit individuellem Feedback.

Fokus: Technikverfeinerung, Wasserlage, Ausdauer
Gruppengröße: Kleine Gruppen für gezieltes Training
Ziel: Effizientes und sicheres Schwimmen über längere Distanzen.

Anfänger bis Fortgeschrittene

Einzeltraining

Maßgeschneidertes Einzeltraining für Anfänger bis Fortgeschrittene. Individuell auf Ihre Ziele abgestimmt, mit persönlicher Betreuung in einer ruhigen Atmosphäre. Wahlweise mit gleichgeschlechtlichem Trainer.

ACHTUNG: Aktuell können wir leider kein Einzeltraining anbieten, da uns die Stadt eine Teilnehmerobergrenze für die Kurse vorgegeben hat.

Kosten: 30 € pro 30 Minuten (zzgl. Umsatzsteuer, Eintritt extra)
Hinweis: Begrenzte Plätze, Anfrage per E-Mail erforderlich
Ziel: Individueller Fortschritt in Technik und Sicherheit

Kraulkurse

Anfängerkurse

Kraul

Unser Kraul-Anfängerkurs führt Sie in die Technik des Kraulschwimmens ein. Sie lernen Wasserlage, Beinschlag, Armzug und Atemtechnik in einer unterstützenden Atmosphäre mit kleinen Gruppen.

Fokus: Grundlagen des Kraulschwimmens
Gruppengröße: Kleine Gruppen für individuelle Betreuung
Ziel: Sicheres und technisch sauberes Kraulschwimmen über ein bis zwei Bahnen

Fortgeschrittenenkurse

Kraul

Für Schwimmer mit Kraul-Grundkenntnissen. Verfeinern Sie Ihre Technik, optimieren Sie Wasserlage, Armzug und Beinschlag, und üben Sie Wenden und Startsprung für längere Distanzen.

Fokus: Technikoptimierung, Ausdauer, Wenden
Gruppengröße: Kleine Gruppen für gezieltes Training
Ziel: Effizientes Kraulschwimmen über längere Strecken

Erwachsenenkurse